陈数接受《本来生活》杂志专访:我不是女神,是本来生活家

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  • 来源:南京健康养生

陈数接受《本来生活》杂志专访:我不是女神,是本来生活家

《本来生活》杂志倡导爱生活,爱自己,而明星陈数就是这么一个鲜活的例子。

她饰演的角色,无论是“铁梨花”,还是“叶珊”,都是拿得起、放得下、能小鸟依人,也能自信独立、果敢坚强的女人……

她会经常在微博上分享自己的早餐和世界各地的美食,行走的同时,记录沿途的风景和心情……

她说自己喜欢古典和传统的东西,她的起居饮食都遵循着传统时令的养生规则,还会细心给粉丝推荐时令美食和早餐搭配……

她学过舞蹈,获得了印度甘地瑜珈学院中级教练员证书,更是演艺圈的“健康生活家”……

她就是陈数,无数人心目中的女神。可她却笑着说:“我不是女神,只是一个认真生活的人。”

都说双鱼座有着浓厚的艺术气息,尤其是双鱼座的女人,天生就柔情似水,浪漫多情。圈内圈外大家都称陈数是不可多得的才女,从小学习舞蹈,喜欢文字,还曾做过短期专栏,考取过印度甘地瑜伽学院中级教练证书,更是凭借《铁梨花》一举夺得包括白玉兰奖最佳女演员在内的双料影后。

出身艺术世家的陈数,曾被称为三“Z”女人,即拥有姿色、知识、资本的女性,还曾经写过短期专栏。作为这样一位让人人羡慕的“女神”,她用什么样的方式保持优雅,如何在繁忙的工作中平衡生活,这是绝大多数女人都希望了解的“秘密”。

以下是《本来生活》杂志专访陈数的内容——

本来生活X陈数(B:本来生活 C:陈数)

“本来生活就是要重视每一餐”

B:看你经常在微博中发#陈数的早餐#、#数食锦#这些话题,教大家许多吃早餐和养生的知识,什么契机让你有“晒早餐”的这样一个想法?

C:我的大部分影迷都是年轻人,有大学生,也有中学生。我觉得我应该和他们分享一些更加实用的东西。从事演员这个工作,正常作息经常会被乱,忙起来的时候几乎顾不上吃饭,但就算如此,我也都尽量保证吃早餐,我想我应该是身边朋友中最重视吃早餐的那个人。如果某一天不用一大早开工,那我会花一点时间设计一下自己的早餐,除了搭配营养之外,有时候也会研究一下摆盘,就像是插花一样,这样有美丽的早餐作为一天的开始,会让你一整天的心情很好。当然如果早上匆忙的话,可以在前一天晚上炖好粥,哪怕是为了方便买一些早餐,包子、鸡蛋都可以,但一定要给自己留5分钟的早餐时间,这样一天都会有充沛的能量。

B:作为湖北人,最怀念的家乡美食是什么?

C:其实很多人喜欢湖北的武昌鱼、热干面、豆皮这样的名小吃。但是我最爱的是面窝,这个外地的朋友未必知道。它是成本特别低的早点,却特别好吃。我每次回到湖北,一定会去吃面窝。我觉得味觉这个东西,其实是很奇妙的,你无法拒绝,甚至无法理性地直观感受。也许今天的滋味跟小时候的不一样了,但其实它是一种情怀,是一种记忆,一种回味。

“做世界殿堂级钢琴家&厨子的助手”

B:老公是烧了一手好菜的美食家,说说你们的美食故事吧!

C:套用杨澜姐的话说“赵胤胤不仅仅是世界殿堂级的钢琴家,更是殿堂级的厨子”。有时候会跟他和一些美食界的专家,像是蔡澜先生、沈宏非先生、大董兄一起吃顿饭,聚聚餐,有些时候也会按照他们的角度学着如何去鉴赏美食。他在厨房里,有时我都感到有点羞愧,因为他实在是太专业。正因如此,赵胤胤先生的家宴在京城还是小有名气的,这也能体现出赵先生在厨艺方面的才华吧。

B:那么你呢?认为自己是美食家还是吃货?

C:其实我先生更符合美食家的这个称号。对于我来说,我的职业可能不允许我的每顿饭都按照美食家的标准来做,那么我就要思考如何在我力所能及的范围,不占用太多的空间、时间的条件下,可以让自己具备一些小小的对美食的热情,能够体会到里面的滋味。特别是对于我而言,我很推崇中国传统文化,也希望不断地学习养生知识,能够让自己吃的东西还利于养生。

B:那平时在家你还会自己下厨吗?

C:必须承认,在家里下厨,我们家赵先生是当仁不让的。对我来说,可能很难在短时间内达到赵先生如此之精湛的厨艺。我能做他的助手就好了,要知道大厨的助手也是蛮不好做的哦!

B:当时是冲着他艺术家还是生活家的范儿喜欢他的?

C:事实上我认识他之前,不知道他很会做饭,其实当时他已经在国内的美食家圈子里小有名号了。我还以为美食家都是不怎么做饭的,但后来发现他还真不是。他真的很懂美食,很懂得生活的艺术吧!

“本来的生活,幸福的平衡”

B:演员的工作都比较奔波,你是如何平衡工作和生活的?更看重哪个?

C:很不容易,必须承认。生活和工作要做到平衡,是件蛮难的事情。我觉得平衡好自己的生活和工作,如同9年寒窗苦读一样,必须日积月累,是一个始终调节自己的一个过程。要给自己适当的时间,做一个纯粹爱自己的事情。工作和生活在我看来是不能冲突的。比如我在一段时间内可以很努力很认真地去工作,然后在另一段时间,我就可以暂时抛下工作,去享受一段真正属于自己的时间。比如一个人或者和几个闺蜜一起去旅游,聊一些女人们会感兴趣的话题,真正爱自己。

B:你在生活中的性格是什么样的?比较理性强势还是比较小鸟依人?

C:估计都有吧,我觉得没有一个人是特别单一的,当你经历某些事的时候会被激发出来。如果家里真的有事,我也能呈现女人坚强的一面去承担。但如果跟自己的爱人在一起的时候,应该是小鸟依人,因为他是我生命中最爱的人。这也是教会我在不同的时候,做一个更立体丰富的我。不同的时候需要我们女人展现出不同的一面,我理解这也是一种平衡之道吧。

B:作为大众心中的女神,你心目中的本来生活应该是什么样子?

C:我也不是什么女神,最多算是一个认真生活的女人。随着时代的发展,可能我们会看到越来越多世界的姿态,提升自己的生活品质,追寻更好的生活方式。但是当你忙碌一圈下来,还是觉得一些简单的东西,才是真正本来的生活。我会在在忙碌之余,尽量去提醒自己,从小的生活细节去爱自己,爱家人,去体会身边一些小事的快乐,这样能够让我们内心的幸福感更强。

陈数接受《本来生活》杂志专访:我不是女神,是

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