「习作苑」拥抱健康生活

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  • 来源:南京健康养生

岁月骎骎,我们每个人都在这条人生大道上或走着,或跑着,或爬着,从薄雾晨晓到黄昏月夜,从青葱少年到人生迟暮,你我都应该努力去拥抱健康生活。

伴随着朝阳的缓缓升起,美好的一天开始了。推开窗,掬一捧阳光泼入心房,暖遍一汪岁月,给自己一个大大的微笑,开始一天美好的时光。饮下一杯温开水,清空身体里昨日遗留的残渣,以接纳新的美食。营养的早餐是必不可少的,一片面包、一个鸡蛋,抑或是一碗米线,都会让胃暖暖的,更贴心。  吃罢早餐,准备装扮,镜子里的你,得体大方、努力向上、积极乐观。装扮后奔赴岗位,坚守自己的阵地,如同每个逐梦前行的你们一般,不忘初心、砥砺奋进,心怀对未来的美好期待,不惧困难与挫折,博观而约取,厚积而薄发。原来,努力的模样最美。  忙碌了一个上午,当然该奖励自己一顿丰富的午餐,填补胃的空缺。要把不忙不闲的工作做得出色,把不咸不淡的生活过得精彩,理应睡个美美的午觉,好全身心投入下午的工作。  人生如茶须慢品,岁月似歌要静听,结束了一天的工作,晚霞陪伴着我们走在回家的路上,小鸟在树上叽叽喳喳地叫嚷着,仿佛在谈论着一天的收获。  回到家,卸下行囊,与家人一起享受精致的晚餐。饭后,与最爱的人到公园散步,一起分享今天的经历,抬头仰望星空,这充实的生活也就如同满天繁星绚烂璀璨。  睡前,手捧一本好书,抛却烦恼,畅游书海,林清玄说过:“以清净心看世界,以欢喜心过生活,以平常心生情味,以柔软心除挂碍。”始终怀有一颗开朗的心,去探索无穷无尽的世界。当困意来临,便立即关灯,进入爱的梦乡,期待美好的明天。  日子,在轮回中厚重;光阴,在辗转中丰盈。请善待生活,纵使尘满面、鬓如霜,我始终坚信每个人都值得拥抱健康生活。

文/贵州师范大学文学院汉语言专业2019级学生 柏雪

图/刘珊

来源 贵安新区报大学城周刊

编辑 刘伊伊

编审 涂涌

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